MIRA AQUÍ la clase de la noche 1
MIRA AQUÍ la clase de la noche 2
MIRA AQUÍ la clase de la noche 3
Elige tu favorita...
Descubre qué Toallas Nosotras® Buenas Noches son perfectas para ti...
MASTERCLASS EXCLUSIVAS
Prográmate con la agenda de Buenas Noches Live 2025
Conoce horarios y más detalles de las conferencias
Martes 15 de Julio
Noches difíciles: qué hacer cuando simplemente no puedes dormir
7:10 PM
Dra Andrea Roa | Psiquiatra, especialista en sueño
@andrearoapsiquiatria
Sexualidad y descanso: cómo el sueño influye en el deseo
7:35 PM
Ana Sofia Giraldo | Sexóloga
@pinksecretcol
Conócete hormonalmente: ajusta tus rutinas nocturnas según tu ciclo
8:00 PM
Dra Viviana Russi | Ginecóloga
@dra.vivianarussi
Miércoles 16 de Julio
Trastornos del sueño: insomnio, apnea y cómo identificarlos
7:10 PM
Lina Agudelo | Neuróloga
@neurologa.linagudelo
Tu cuerpo necesita descanso: movimientos y hábitos nocturnos
7:35 PM
Andrea Cepeda | Fisioterapeuta
@coach.andreacepeda
Alimentación consciente para descansar mejor
8:00 PM
Mariana Vargas | Médica nutriologa
@dra.marianavargasp
Jueves 17 de Julio
Dormir bien sin culpa: cómo crear noches tranquilas con rutinas simples
7:10 PM
Nathalie Mariño | Neuróloga -
Especialista en Trastornos del Sueño
@dranathaliemarino_neurosueno
Cómo aliviar el dolor menstrual y dormir mejor en esos días
7:35 PM
Valery Jimenez | Fisioterapeuta
@valeryjimenez_fisioterapeuta
No te lleves el trabajo a la cama: cómo desconectarte antes de dormir
8:00 PM
Lorena Osorio | Instructora Acreditada Mindfulness
@lorenaosoriomindfulness
